Je staat er niet alleen voor!

Wij zetten ons in voor familie en vrienden van mensen met psychische of psychiatrische problemen. Met name voor hen die, doordat ze overbelast raken, zelf ook hulpvrager worden of dreigen te worden. We gebruiken onze ervaringsdeskundigheid om hen op weg te helpen.

lees hier wat we voor je kunnen doen

Blog

Blog van Ilona: Triggers

Vorige maand werkte ik mee aan een evenement. Ik had mijzelf een bepaalde taak toebedeeld, waarvan ik dacht dat ik hem makkelijk kon vervullen. Dat bleek toch niet zo te zijn.
Zonder dat ik het zag aankomen, werd ik enorm onzeker, zo erg dat ik er echt van slag van was. Ik realiseerde me dat mijn taak op dat moment een trigger was die mij terugbracht naar een moment waarop ik mij heel vervelend heb gevoeld. Maar ik had geen idee waar hem dat precies in zat en dat weet ik nog steeds niet. Meestal lukt het me wel om dergelijke momenten te herleiden naar bijvoorbeeld een gebeurtenis uit mijn jeugd. Nu dus niet.
Wel weet ik dat er door de jaren heen een belangrijke verandering heeft plaats gevonden: ik neem het mezelf niet langer kwalijk als er iets dergelijks gebeurd. En dat is nou precies waar het om gaat! Lees meer

Vraag

Boek

Het misverstand psychotherapie

Het misverstand psychotherapie
door F.J. van Oenen (Boom, 2019)

Kan de moderne psychotherapie mensen veranderen, stoornissen verhelpen en lijden doen verdwijnen? Van Oenen toont met veel wetenschappelijke duiding aan dat dit een mythe is. Hij gaat zelfs verder door te stellen dat “het eigen oplossend vermogen van cliënten wordt aangetast door de suggestie dat hun problemen opgelost zullen worden zodra zij in therapie gaan; hierdoor worden zij voortdurend in een verlammende wachtstand gezet”. “Cliënten die op een wachtlijst voor therapie staan vertonen minder spontaan herstel dan mensen met vergelijkbare problematiek die niet op een wachtlijst staan”. Lees meer

Vraag

Nieuws

Gratis online trainingen Zelfredzaamheid

In maart/april kun je nu gratis online trainingen Zelfredzaamheid volgen. Deze trainingen zijn bedoeld voor jongeren met diverse culturele achtergronden en ggz-problematiek en voor ouders/familie (met een migratieachtergrond) van kinderen met ggz- en/of lvb-problematiek. De trainingen worden live online gegeven in groepen van maximaal 8 jongeren of 8 ouders met een expert trainer voor de digitale klas. Iedereen kan elkaar zien en horen (via de computer, tablet of mobiel) waardoor interactie centraal staat tijdens de live online sessies. De training bestaat uit 4 live online sessies van 1,5 uur – met tussentijds huiswerkopdrachten – die vier weken achter elkaar in een vaste groep worden gevolgd.
Lees meer

Oproep deelnemers contactgroepen Eindhoven

Er zijn weer enkele plaatsen in twee contactgroepen in Eindhoven: een doorlopende groep voor partners en een borderlinegroep.

Meedoen in zo’n groep kan een steuntje in de rug zijn. Je kunt er je verhaal kwijt en niemand kijkt ervan op of heeft een oordeel. Door je ervaringen met elkaar te delen, kun je elkaar een spiegel voorhouden. Het helpt om de dingen op een rijtje te zetten: waar heb ík nou eigenlijk het meest last van? Hoe zou ik dat kunnen aanpakken? En het is fijn als er van tijd tot tijd gevraagd wordt “Hoe gaat het nu met jóu?” Lees meer

Meld je aan voor de Familie-naastendag op 14 maart 2020 in Amersfoort

Na het succes van de vorige twee edities organiseren we samen met andere lidorganisaties van MIND op zaterdag 14 maart a.s. weer een MIND Familie-naastendag in Amersfoort. Een dag die je niet wilt missen als je familie of naaste bent van iemand met een psychische aandoening. Het thema van de dag is ‘Geef je grenzen aan?!. Lees meer

Cursus voor naasten in Amstelveen, start 24 maart

Heb je vragen als ‘hoe ‘hoe kan ik met de problemen omgaan, hoe geef ik steun en zorg ik ook goed voor mezelf?’
Hiermee kun je terecht op deze cursus, van Prezens in samenwerking met Mantelzorg en Meer. Op 5 dinsdagavonden. Start 24 maar, Deelname is kostenloos. Lees meer

Lees meer nieuws